Whow! Wat een maand! Ik heb nog nooit zoveel gelopen, niet in het aantal keer per maand, noch in het aantal kilometers. Wedstrijden, langste duurloop ooit... man man man! Niet alleen de zon was deze maand in vorm! Ik ook! Hierbij het overzicht van deze maand:
Aantal wedstrijden: 3
- Knokke 10k - 10.2km - 0h49min24sec - speed: 12,39km/h
- Rivierenhofloop 2011 -10km -0h43min02sec -speed: 13,94km/h
- Abdijentocht 2011 - 16,2km - 1h18min59sec - speed: 12.16km/h
Aantal wedstrijdkilometers: 36.4km
Aantal trainingen: 16
Aantal kilometers: 178.2km
Langste duurloop: 21.56km
Snelste 10km: 43min02sec
Voila! Allemaal Records! Whoeeeehoeeee!
Zoals jullie zien bloggertjes, het is een top maand geweest! Vandaag kreeg ik een mailtje om in de Aertssen Running Club te komen... Misschien moet ik dat maar doen, ik zou wel eens iets aan mijn conditie kunnen doen ;-)
moehahaha!
Tot zondag, voor een aarbeienrun verslag!
mag ik ook bij dat clubje???
BeantwoordenVerwijderen